POUR QUI ?

POUR QUOI ?

COMMENT ?

Parfois, une image vaut mieux qu'un long discours

Nous sommes déjà tous hypnotisés par notre mental et c'est en désactivant son emprise qu'on peut se libérer, changer et devenir la meilleure version de soi-même

Apport de la reprogrammation rapide à partir du point Zéro dans le champs de la thérapie brève : Méditation cognitive

Dans la plupart des thérapies, on travaille en changeant de point de vue, on imagine comment sa vie pourrait être, ou comment on veut...

Le corps, interface entre le dedans et le dehors

Depuis les années 90, le corps est devenu une matière première pour la fabrication d'une identité fantasmé. Dans une société du spectacle, de l'apparence, de la consommation, du logo… ou les aspects ext...

Le deuil n'est pas une maladie. C'est un processus d'adaptation mentale à une situation de perte définitive. Cette peine soulève des questions existentielles qui ne sont pas en rapport avec une souffrance du corps ou une maladie, mais plutôt à une re...

Arrêter de fumer sans passer par des méthodes longues et couteuses qui essayent souvent de vous faire culpabiliser. Comprendre pourquoi vous fumez et suivre des conseils simples qui vous aideront à vous libérer du tabac

Les automatismes de pensées, s'ils nous servent au quotidien, de manière à gérer beaucoup de choses à la fois, sans se sentir submergé, peuvent parfois être nos pires ennemis.

En laissant notre mental tourner comme un moulin, nous ne pouvons que reste...

Il est nécessaire de reconnaître nos pensées nuisibles, et le fait de les reconnaître peut aider à changer la donne. Car le problème réside surtout dans le fait que comme le mental produit des pensées en continu; tant qu'on ne s'en rend pas compte, o...

En produisant automatiquement les pensées, le mental fonctionne comme un moteur.

Les émotions fonctionnent en parallèle et il existe une interdépendance entre eux.

Le mental, jusqu'à un certain point, est capable de gérer les émotions. Cependant, dans...

Le plus souvent notre conscience est endormie. Nous vivons au jour le jour, nous laissant envahir par nos pensées, nos émotions, et nous faisons avec, parfois assez impulsivement même. Nous nous reposons sur la régularité de nos horaires et habitudes...

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C’est quoi un hypnotiseur qui déshypnotise ?

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